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Monday 29 May 2023
e69caae591bde5908d 1 17.png?resize=1200,630 - 情侶健身算什麼?一家四口減肥6個月內練出大腹肌 效果超驚人!

情侶健身算什麼?一家四口減肥6個月內練出大腹肌 效果超驚人!

說到減肥呀…總是說的比做的容易,而有研究證實,不管是增肌或減重,有夥伴一起執行比自己努力更有堅持下去的動力,夥伴不只會督促你、更讓健身減肥過程更有趣!之前介紹過

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14對從過胖到瘦身成功的情侶黨,你會發現兩人一起減重似乎真的特別激勵人心,不過今天要介紹的更厲害了!他們是“一家四口”齊減重,短短半年就見效!一起來看看他們的勵志照片吧:

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這個中國家庭是圍繞著32歲的新手爸爸“杰西”而組成的健身團隊(?)杰西是一位中國攝影師,大約在半年前,因為媳婦(杰西的老婆)懷孕接近生產期,婆婆(也就是杰西的媽)等不及抱孫,並決定暫時搬到杰西與老婆的住處並分擔家務,讓準備生產的杰西老婆可以好好休息養身。於是爸爸、媽媽、杰西與老婆就這樣開始住在同個屋簷下,家人之間的關係也越來越緊密。

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起出因為老婆不想要生完小孩後身材走樣,因此提議每天至少要去散步活動筋骨,而杰西忽然發覺:爸爸媽媽其實也年輕過,身材也苗條過,但爸媽卻因為照顧孩子和中年沒有嚴格控制飲食,年長後身材漸漸走了樣。杰西認為自己的爸爸因為酗酒有啤酒肚,讓整個人看起來比實際年齡還老,即將成為準爺爺的杰西爸爸在杰西的說服下,展開慢跑與健身的計畫,而老婆與杰西媽媽也一同加入,全家人的健身旅程就這麼開始了!

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這項計畫是在2017年的3月10日開始直到同年9月10日驗收成果,杰西爸爸從一開始只能快走,到後來可以舉重!杰西媽媽雖然因為照顧媳婦與家務沒有太多時間上健身房,但原本圓鼓鼓的肚子也漸漸消下去!而老婆則是在生產後直接恢復少女般的緊實身材,讓大家直呼團結力量大!短短六個月就能見到如此顯著的效果,對老年人來說真的是不容易!

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杰西將這些過程記錄下來,放在自己的微博「小野杰西」上,得到網友的熱烈迴響,很多人看了都大讚帶爸爸媽媽一起減重是個很孝順的舉動!看到成果最驚人的杰西老爸大家都給了個大姆哥!杰西爸爸也表示自己好像“又年輕了一次”,對於這樣的成果他很滿意,也表示會願意繼續運動保持這樣的好身材與自信,讓我們一起為這家人鼓鼓掌吧!

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小編覺得杰西老爸的效果真的很驚人!!當然杰西本人的下巴有變尖、腹肌變超大,不過還是沒有爸爸來的厲害,爸爸原本的圓圓臉整個消失不見,太勵志了!

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資料來源:小野杰西

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