在大家的人生中，總是有順利或是低潮的時候，但是如果低潮突然發生在你身邊的朋友或是親人的時候，大家通常都會用什麼方式陪他們度過呢？
漫畫家John Saddington就畫出了簡單的10個步驟，教你「如何照顧傷心的人」讓你可以用接下來的方式，來陪伴這些低潮難過的人們渡過難關。
1. 首先，把一條毯子攤開。
2. 然後把心情不好的人抱起來！
3. 接下來，將傷心的人放在毯子上。
4. 然後像壽司一樣把對方捲起來。
5. 接下來，將「悲傷壽司卷」放在沙發或是任何舒適的地方。
6. 然後給「悲傷壽司卷」一個超厚實的擁抱。
7. 接下來，把「悲傷壽司卷」最喜歡的電影播放出來。
8. 然後餵食「悲傷壽司卷」各種零食。
9. 要確保你的「悲傷壽司卷」有著足夠的水分，因為流淚很容易會導致水分不足。
10. 接下來你就會發現，你的「壽司卷」呈現一種滿足又放心的狀態。你就大功告成了。
這樣的方法或許看起來很誇張，但是其實包含著許多你要安慰人時的重要細節，給予對方安全感，有人陪伴的感覺，加上對方喜歡的電影，還有零食，這些都可以幫助悲傷難過的人轉移注意力，並且感到幸福。
一起把這個「壽司卷」的做法分享給大家看，千萬不要覺得只要把對方捲起來就可以嘍，不然可能會被警察抓走啊！
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資料來源：John Saddington