女人在戀愛的旅程中，肯定都有不順心的時候，甚至也遇過一些不值得花時間的壞男人：懦弱的無法做出任何承諾、把女孩當備胎到處流連花叢，我們心裡明知道這些男人是在浪費自己的青春，卻願意降低標準，然後否認自己的鬼遮眼，一再給他們機會委屈自己。不過在這個過程中我們不但把自己寶貴的時間花在一條死路上，也錯失了找到更好男人的機會。女孩！其實你值得更好的人！讓我們一起來關心戀愛中到底是出了什麼盲點吧：
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#1 我們寧濫勿缺其實只是害怕寂寞
獨處的孤寂是很多人都無法承受的問題，寂寞確實令人感到不舒服，但在急忙尋找一個「對象」解決你的「寂寞飢渴」前，請先停下腳步靜下心問問自己：你渴望的是一種被愛、被需要的感覺？還是內心其實有一個投射的對象？
心理學者Weiss把寂寞分成各個類型，其中一種情緒性孤單的寂寞感，更容易以一對一的關係來填補自己的對親密依附的需求，因此交個男朋友便成為解救我們逃離寂寞感的方法之一。
其實很多時候這種對親密感的需求，是來自於不懂的和自己獨處便經常忽略「一個人的時光」，這個情況多半來自於你內心會有個投射的縮影，你的前任？你戀戀不忘的初戀情人？或甚至是目前的單戀對象，當你內心有個「目標缺口」，這種寂寞感便會放大好幾倍，而真正能讓自己不再被寂寞感綁架，其實就是把這個「目標」轉移到自己身上，你會發現當你內心裡「真的沒有戀愛對象」時，這樣的寂寞感也會減輕，所以當你每段感情都是無縫接軌卻依舊感到很寂寞時，你最該做的就是「清空」並學習「寧缺勿濫」的真諦，過一段時間你也會發現這樣的寂寥會漸漸淡去，你也更能自在地與自己相處、不再三不五時就覺得寂寞想要人陪。point 365 | 1
#2 傾聽自己內心真正的聲音：「他到底愛不愛你？」
「他到底愛不愛我？」「如果他愛我，又為什麼這麼做？」「不過如果他不愛我，他應該不會有這樣的表現…」拜託不要再騙自己了，許多女人喜歡把自己捲入複雜的戀愛關係中，或是習慣扮演悲劇中的女主角，這樣的複雜不見得要有第三者的介入，就足以讓一段關係以「沒安全感和頻繁性的爭吵」成為戀愛的常態。
如果一個男人真心愛你並且有付諸真心，妳不可能感覺不到，相反地，當你動不動就浮現「他到底愛不愛我…？」的念頭，意味著你的內心其實有個答案：「我覺得他好像不愛我。」只是女人啊，在這種時候總是固執且愛面子，無法承認這個事實並乾脆地放手，反而會利用各種微不足道的小事，來腦補自己：「也許是我多想了」「看吧，他還是在乎我的，只是最近很忙吧。」
當你陷入這個情況裡，請試著將自己放到一個較遠的位置，用旁觀者的角度去看待這一段感情：「如果這發生在你的好朋友身上？你會安慰他說其實男友還很愛你嗎？」不要把自己綑綁在這段感情中，每天反反覆覆的想著：「為什麼他今天早上幫我買了早餐，又突然取消下午的電影約會？為什麼他訊息過了好久都不回，卻又突然說他很愛我？」，如果你總是把自己困在這種互相矛盾的迴圈裡，先喘一口氣吧，不要再把焦點放在對方身上，檢視他到底做了什麼讓你開心又讓你傷心的事，試著把焦點擺回自己身上，「他愛你嗎？」你不可能不知道的。如果答案呼之欲出，你又為什麼要跟一個不是真的愛你的人在一起呢？point 274 | 1
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#3有時我們會以為，女人的美麗是有期限的，所以需要快點把自己銷出去
近期非常流行敗犬或剩女的性別標籤，社會對單身女性的批評從未少過，認為女性超過某個年齡仍單身一定是女生有問題，所以我們曾經著急的找尋適合的對象，只因為不想落人口舌，成為大家私下討論的對象，但事實是像奧黛麗赫本曾說過的：“一個女人的美不是只有外表，真正的美麗是靈魂。”
這個社會對女人的青春下了嚴重的標籤，覺得男人越老越增值，女人越老越貶值，但女性真正的價值是由我們定義的，與其急著找到對的人，不如好好充實自己的內在，讓自己從靈魂散髮美麗。然而，只是想要在對的時間把自己銷出去，到底是為了自己還是只是給社會一個交代呢？
有時我們離不開壞男人很大的原因是：不相信自己，不相信自己的美麗和價值，所以不斷委曲求全、付出奉獻，但要相信我們值得更好的。單身並不會可憐或可惜，更不需要為了脫離單身或不願意變成單身而降低自己的標準，單身是個可以充實自己、享受人生的時候，若有個充滿熱情、珍惜你的付出、願意給予承諾的好男人出現時，再驕傲的把手交給他，一起攜手面對更好的人生，寧缺勿濫這才是女孩更愛自己的方法。
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參考資料：Elite daily