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    Categories: 健康生活

千禧少年看 80、90年後:熬夜、落髮、大齡單身…這些焦慮你中了嗎?


長江後浪推前浪,一代新人換舊人,80 後出生的青年已過而立之年,00後更是步入上大學的成人社會。

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今年初香港媒體 Beacon College 所做的街訪影片,受訪對象為 2000 年後出生的年輕一代。

他們出生時已非英國時代,時代背景與網路潮流皆迅速更迭,這些青少年回答讓不少沒有意識到時間流逝的 20 – 30 歲 的世代青年驚嚇措手不及。

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Q: 你用什麼社交媒體?Facebook 嗎?
A: 從小到大都沒用過 Facebook

Q: 有聽過四大天王嗎?
A: 「有聽說他們很紅」「聽我阿嬤說的」

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是的…四大天王的當紅年代已被 00 後認為是「阿公阿嬤的時代」!!!
小編無法接受(下跪淋雨)

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無獨有偶,今年 4 月中國媒體報導,一個 “00後眼中的80、90後” 的街訪影片也引爆話題。

影片中的00後青少年們,果斷把 熬夜、皮膚差、掉髮、年齡大 、脾氣暴躁、古板 … 等標籤直接貼上 80 90 年代,也就是現在 20-30 歲的族群…這…這恐怕也是我們小時候看上個世代的樣子 –

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「80、90 後已經很老了」;「90後是禿的一代,我姊每天日常掉的髮甚至能把下水道堵了。」

 

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句句扎心,直擊現代忙碌於工作的中青年痛處。

的確,這些外顯特徵已成為都市工作的年輕族群高壓下的普遍現象,由於經濟壓力大、步調快,衍伸的問題自然就是越來越不足的耐心,與各種身心狀況。

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00後口中的 ‘很老’ 和 ‘掉髮’,正是現代青年焦慮排行榜中的前二: 年齡焦慮和健康焦慮

來看看報導中的列點有沒有說中你的煩惱吧 –

#年齡焦慮

・從 20 歲出頭就開始注意抗老、除皺等保養資訊

・買衣服時,多了一份「看起來年輕」的思考

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・害怕別人問年齡,報年齡時也只想說周歲不說虛歲

・别人對自己的各種形容開始老是跟“中年”二字扯上邊,例如:中年少女、中年危機

 

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#健康焦慮

・不敢熬夜,變得更珍惜身體

・對日常的掉髮產生恐懼,開始研究保健知識、生髮用品

・身體一出現小毛病,就立刻上網查診所掛號,怕擔心延誤工作排程

・跑趴的人也都開始變成養生的人,只有躁動的心不敢有躁動的身體

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・即使第二天不用上班,也對喝到掛充满恐懼,絕不敢像以前一樣恣意

・開始吃各類保健品,有没有功效不知道,至少先在心理上的得到安全感

 

除了以上兩種,下面這些也是現代青年常見的焦慮:

#社交焦慮

・放假必宅在家里,不想出門,不想參加聚會,不想有多餘的社交

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・與好朋友相約,要提前一週開始計畫

・需要臨時出門的活動,幾乎不想參加,因為洗頭打扮收拾都太麻烦了

・能在網路買的東西,不想去實體店

 

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#單身/戀愛焦慮

・單身的時候天天把找對象談戀愛掛在嘴邊,但真的有人來追求自己時,又開始拒絶脫單

・看到別的情侶秀恩愛就想找對象,看到別的情侶吵架就感嘆 “還好沒有對象”

・在 ‘想談戀愛’ 和 ‘單身真爽’ 兩者間無限糾結

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越長大越覺得感情需要深思熟慮。

#能力焦慮

・喝醉酒之前一定會想清楚明天有沒有重要的工作要做

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・就算前一天病到爬不起來,第二天也會掙扎著準時上班,因為公司少了誰都行,但自己離開公司會餓死

・時常不知道該怎麼判斷自己的能力,因為優秀的人實在太多,怕一不小心自己的位子就被代替

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#經濟焦慮

・人生的大多數煩惱都是源於沒錢,尤其是在大人世界裡

・比起以前,買衣服更會先看價格,吃飯會找CP值最高的店,能坐捷運和公車就盡量搭公眾交通

・就算發脾氣想丟東西,都會先冷靜考慮哪個更便宜,不會那麼心疼

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・以前失戀像天塌下來請假在家當爛泥,現在大腿一捏照樣上班賺錢重要,人生還是要過

心有戚戚焉之虞,也別忘了每個年紀其實都有自己的課題;
焦慮從來不是指個別的人群,而是每個人成長中都會面臨的問題,無論是何時出生的人最終也都會走過的歷程。

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資料來源:Beacon College, 浙江衛視

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