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    Categories: 健康生活

女生看過來!妳知道上完廁所「正確擦屁股」的方式嗎?


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雖然有點唐突,但各位女生,妳們都知道怎麼正確的「擦屁股」嗎?

小時候大概家人有教過吧?但到底什麼才是正確的做法,好像也說不上來。

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畢竟學校也不會教這個・・・

其實在日本的晨間生活資訊節目「ASAICHI」裡,婦產科醫生針對女性在上完廁所如何正確地擦屁股的一段訪談,播出後得到日本鄉民的熱烈反響!原來一直以來以為的都是錯的!

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今天就讓我們一起改掉錯誤方式!!!

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一直以來大家都搞錯了??

內褲有異味的時候,妳是否也會直覺以為「是不是沾到尿了!?」呢!?

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沒想到其實光是靠改變擦拭的方式就可以解決這個問題。

女生們大部分習慣【從前往後擦】。因為覺得從後面擦的話會經過肛門好像髒髒的・・・妳是不是也是這樣認為的其中一個人呢?就連節目女主播也自爆自己其實也是用這樣的方式擦的・・・。

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但這是錯的!!!大錯特錯!!!!

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正確的擦拭方式其實是・・・【從下面稍微用力按壓】

欸?可以按壓嗎?可能大家會有所質疑,覺得是不是可能會把髒東西帶進體內・・・?

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但其實正確的方式就是大約按壓5~10秒左右。特別是遇到紙質不好的衛生紙的話,越是前後摩擦,反而越容易造成細屑而讓細屑不小心跑到身體裡面。甚至會因此導致尿道或陰道發炎,如果惡化的話還有可能導致頻尿或是尿失禁。

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所以接下來記住不可以用「擦拭」,而是要改用「按壓」的方式把尿液吸走!

 

尿尿的方法也有差!?

而這個節目還另外提到了「正確的尿尿方式」。

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最正確的尿尿姿勢,是要【張開腿保持前傾】

如果閉著腳上廁所的話,尿液無法順利直線地進入馬桶,反而會站在外陰部上・・・。

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而萬一又沾到陰部的話,也可能會導致發炎或惡臭。

沒想到就連坐馬桶都有正確和不正確吧!

畢竟這種事情也沒有人仔細地教過我們啊!!!!

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網路反應!?

除了節目上的女嘉賓各個驚呼以外,網路上也傳了熱烈的迴響!

「我大概搞錯了有半世紀了吧。」

「欸欸!我以前明明被教說要「從前往後」擦耶,沒想到也是錯的…。」

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「張開腿前傾的姿勢…不就是在公司覺得很累躲去廁所的我嗎!」

「超有用。接下來要更注意自己的習慣。」

 

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社會上對於這方面的教育還是比較隱晦,很難有機會知道這些事情!感覺這些知識除了女生該知道以外,在育兒和照護時也很有用!也希望未來的教育可以重視這些生活知識。